Σήμερα δεν έχω όρεξη να τρέξω θα το κάνω μόλις φτιάξει ο καιρός...”

ΤΡΕΞΙΜΟ - Θαυμάσια, αυτή είναι η σκέψη των περισσοτέρων σε σχέση με την πραγματική ανάγκη του οργανισμού για άθληση – στην προκειμένη περίπτωση το τρέξιμο. Δυστυχώς από τη ανάγκη για άθληση μέχρι την έναρξη υπάρχουν 1000 δικαιολογίες για να αναβάλουμε την στιγμή της έναρξης.

Πατάτες και κιμάς! Ένας νέος τρόπος για να μαγειρέψετε το δείπνο🫶Απίστευ...

Χαλβάς Φαρσάλων

 

Όταν αλλάζουν οι αντιλήψεις σου, αλλάζει και η χημεία του σώματός σου

Με αυτή τη φράση, ο Bruce Lipton υποδεικνύει τη δύναμη της ανθρώπινης σκέψης.
Προτείνει ότι η αλλαγή της αντίληψής μας δεν είναι μια αφηρημένη ή ψυχολογική διαδικασία μόνο· είναι ένας πραγματικός μετασχηματισμός που συμβαίνει στο φυσικό επίπεδο, επαναπροσδιορίζοντας την κυριολεκτική χημεία του σώματός μας.
Αυτός ο εκπληκτικός ισχυρισμός υπογραμμίζει την ισχύ που έχουν οι σκέψεις και οι αντιλήψεις μας να επηρεάζουν άμεσα την υγεία, τη διάθεση, και την ευεξία μας.

H υγεία και η καλή διάθεση δημιουργούν η μία την άλλη!

 Ο νους έχει μεγάλη επίδραση πάνω στο σώμα,οι σκέψεις μας οι συγκινήσεις μας επηρεάζουν την πέψη, το μεταβολισμό, την αναπνοή, τη μυϊκή ένταση, την κατάσταση των νεύρων μας, ακόμη και την παραγωγή αίματος μέσα στο σώμα μας!

Να βρούμε τη δύναμη υπάρχει μέσα μας...

 Η Ομάδα μας
Μέσα από τις εμπειρίες  μας  και την αγάπη μας γι’ αυτό που κάνουμε, θέλουμε να παρέχουμε τη δυνατότητα της εξέλιξης και  να φτιάξουμε τη ζωή μας όπως ακριβώς τη θέλουμε.