H υγεία και η καλή διάθεση δημιουργούν η μία την άλλη!

 Ο νους έχει μεγάλη επίδραση πάνω στο σώμα,οι σκέψεις μας οι συγκινήσεις μας επηρεάζουν την πέψη, το μεταβολισμό, την αναπνοή, τη μυϊκή ένταση, την κατάσταση των νεύρων μας, ακόμη και την παραγωγή αίματος μέσα στο σώμα μας!

Ο τρόπος που xρησιμοποιούμε το μυαλό μας και την ψυχή μας περνάει στο σώμα μας!

Το στρες και η στεναχώρια " γεννούν" τις ασθένειες!

Μεγάλο βάλσαμο οι ανθρώπινες σχέσεις!

Ο τρόπος που χρησιμοποιούμε το μυαλό μας και την ψυχή μας περνάει στο σώμα μας!

Το στρές κάνει τα επιναφρίδια να παράγουν  συνέχεια κορτοζόλη για να αντιμετωπιστεί η κατάσταση, οπότε μειώνεται αυτή, με αποτέλεσμα όταν δεν υπάρχει η ανάλογη κορτιζόλη να "γενούνται" τα αυτοάνοσα νοσήματα!

Οι τέσσερις κοινές αιτίες του χαμηλού ανοσοποητικο'υ συστήματος!

 Το Στρές!

Έλειψη ύπνου!

Η ακατάλληλη Διατροφή!

Μειωμένη Άσκηση, το περπάτημα προλαμβάνει σωρεία ασθενειών!

Για να μην πούμε μόνο από την ηρεμία της ψυχής...