Τρίτη 15 Μαρτίου 2022

Γαϊδουράγκαθο, η δραστική ουσία που περιέχει και το καθιστά ισχυρό στην αποτοξίνωση του οργανισμού μας και όχι μόνο

Γαϊδουράγκαθο -Άλλα Ονόματα: κουφάγκαθο, αγκάβατος, αγιάγκαθο, σίλυβο, γαλακταγκάθι, γυμαράγκαθο, αγκάθι.

Το γαϊδουράγκαθο είναι αυτοφυές στα βραχώδη, ξηρά και ακαλλιέργητα εδάφη της Ευρώπης, αλλά καλλιεργείται και ως καλλωπιστικό. Φύεται σε όλο τον κόσμο αλλά προτιμά τα μεσογειακά εύκρατα κλίματα.
 Συναντάται κυρίως στην ύπαιθρο, σε ορεινές και πετρώδεις περιοχές αλλά και σε πεζοδρόμια ή στην άκρη της ασφάλτου, έχοντας την τάση να εμφανίζεται σε ανασκαμμένα ή διαταραγμένα εδάφη.

Σάββατο 12 Μαρτίου 2022

Χρήσεις ελαιόλαδου εκτός από το μαγείρεμα...!

 Το ελαιόλαδο είναι ένα από τα σημαντικότερα δώρα της γης και στην Ελλάδα έχουμε το προνόμιο να παράγεται σε αφθονία και να αποτελεί το βασικό συστατικό μαγειρέματος.

Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, μονοακόρεστα λιπαρά οξέα (σε ποσοστό μέχρι και 83%) και αντιοξειδωτικές ουσίες (πολυφαινόλες του ελαιόλαδου: ελαϊκό οξύ, ολευροπεΐνη, σκουαλένιο).

Τετάρτη 9 Μαρτίου 2022

Τρώγοντας 3 Χουρμάδες τη Μέρα και Απολαύστε τα Οφέλη αυτής της Υπερτροφής

 Όπως και τα υπόλοιπα αποξηραμένα φρούτα, αν καταναλώνετε χουρμάδες καθημερινά, θα έχετε εκπληκτικά οφέλη στην υγεία σας.  Πρόκειται για μια αρχαία τροφή. Κάποια αρχαιολογικά ευρήματα δείχνουν οτί η χουρμάδες υπήρχαν από το 7.000 π.Χ.

Αρχικά, θα πρέπει να αναφέρουμε ότι οι χουρμάδες είναι γεμάτοι μεταλλικά στοιχεία, βιταμίνες και φυτοθρεπτικά συστατικά που είναι πολύ οφέλιμα για την υγεία.

Τρίτη 8 Μαρτίου 2022

Καθημερινές Πρακτικές Βασισμένες στη Σοφία των Αρχαίων Ελλήνων

  Μάθετε από αυτόν τον εμβληματικό πολιτισμό για να εμπλουτίσετε τη ζωή σας!

Προερχόμενος από την πέμπτη γενιά μιας οικογενειακής επιχείρησης που καλλιεργεί και αλέθει ελληνικά αρχαία σιτηρά, η φιλοσοφία των προγόνων μου είναι το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον μου. Ακόμα και όταν ξεκίνησα τη δική μου επιχείρηση, έμεινα εμπνευσμένος από τη σοφία τους, γι' αυτό και ενσωμάτωσα τις αρετές και τις ολιστικές τους ιδέες στην αποστολή της εταιρείας.

Πετιμέζι δυναμίτης ενέργειας και σούπερ φάρμακο για τον πονόλαιμο (Συνταγή)

Το πετιμέζι, ένα 100% φυσικό προϊόν, είναι το σιρόπι που προκύπτει από το βράσιμο του μούστου των σταφυλιών. Θεωρείτε ένα ιδιαίτερο άρτυμα τόσο για γλυκές όσο και για αλμυρές συνταγές.

Στις πρώτες χαρίζει καραμελωμένη, παχύρρευστη γλύκα, ενώ στις δεύτερες γλυκόξινη επίγευση και σκούρο χρώμα.

Η λέξη «πετιμέζι» προέρχεται από την τουρκική λέξη pekmez, ενώ κατά το Βυζάντιο ονομαζόταν «έψημα». Όπως χαρακτηριστικά λέγεται, πρόκειται για το σταφύλι σε συμπυκνωμένη μορφή, αφού σχεδόν ένα τσαμπί σταφύλι περιέχεται σε μία κουταλιά πετιμέζι.

Τρίτη 1 Μαρτίου 2022

Το κρεμμύδι σαν υποστηρικτικό των οστών και του συνδετικού ιστού!

Έρευνες σε ανθρώπους έχουν δείξει ότι το κρεμμύδι βοηθάει στην αύξηση της πυκνότητας των οστών και γι αυτό το λόγο παρέχει σημαντικά οφέλη στις γυναίκες της ηλκίας της εμμηνόπαυσης. Επιπρόσθετα υπάρχουν ενδείξεις ότι οι γυναίκες αυτής της ηλικίας μπορεί να βοηθούνται στην μείωση του κινδύνου εμφάνισης κατάγματος ισχίου μέσω της συχνής κατανάλωσης κρεμμυδιών.