Υγεία είναι η κατάσταση της πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας, και όχι μόνο η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας! Σωματική ευευξία: Η καλή λειτουργία του σώματος.! Ψυχική ευεξία: Η συναισθηματική ισορροπία και ηρεμία! Κοινωνική ευεξία: Οι υγιείς σχέσεις με τους ανθρώπους!
Λαχανικά που δεν καταναλώνονται ωμά μπορούν κάλλιστα να γίνουν βάση για χορταστικές σαλάτες αν χρησιμοποιηθούν μαγειρεμένα είτε μόνα τους είτε συνδυασμένα με άλλα!
Καλοκαιρινή σαλάτα με βίδες, ντομάτα, φέτα και βασιλικό!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου