Υγεία είναι η κατάσταση της πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας, και όχι μόνο η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας! Σωματική ευευξία: Η καλή λειτουργία του σώματος.! Ψυχική ευεξία: Η συναισθηματική ισορροπία και ηρεμία! Κοινωνική ευεξία: Οι υγιείς σχέσεις με τους ανθρώπους!
Παρασκευή 14 Μαρτίου 2025
Έτοιμη και η πιτουλα μας...
Κυριακή 9 Μαρτίου 2025
Φανουρόπιτα
Χτυπαω ένα ποτήρι νερού λάδι ελαφρυ με δυο ποτήρια ζάχαρη ..προσθέτω ένα κουταλάκι κανέλα ,
ελάχιστο γαρύφαλλο ,μια πρεζα αλάτι,
μισό κουταλάκι σόδα ,500 γραμ φαριναπ,
ένα ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκαλί και ενάμισι ποτήρι καρύδι αλεσμένο..
όλα τα υλικά μαζί και τελευταία τα καρύδια
ψήνω στους 180 περίπου πενήντα λεπτά
Τετάρτη 26 Φεβρουαρίου 2025
μπουρεκάκια Τραγανά με φύλλο κρούστας
ΥΛΙΚΑ
10 φύλλα κρούστας
100 ml λάδι
100 ml νερό
1-2 κ.σ. σουσάμι
Σάββατο 22 Φεβρουαρίου 2025
Στην Ελλάδα, το φαγητό είναι παράδοση...
Στην Ελλάδα, το φαγητό δεν είναι απλώς απόλαυση – είναι παράδοση, γεύση και τρόπος ζωής!
Ξέρατε ότι σχεδόν κάθε ελληνικό πιάτο περιέχει ελαιόλαδο, λεμόνι ή ρίγανη;
Όταν μεγαλώνεις σε ένα ελληνικό νοικοκυριό, μαθαίνεις βασικές έννοιες όσον αφορά το φαγητό.
Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής είναι μία φορά την εβδομάδα κρέας, μία φορά την εβδομάδα ψάρι ή θαλασσινά και τα υπόλοιπα αφορούν πιάτα λαχανικών όπως λαδερά και όσπρια.
Επίσης διαφορετικές περιοχές έχουν διαφορετικές παραδόσεις για παράδειγμα στις παραθαλάσσιες πόλεις της Λακωνίας ή σε κάποια από τα νησιά είναι παραδοσιακό να τρώνε ψαρόσουπα για τα Χριστούγεννα ή την Πρωτοχρονιά, όπου όμως στη βόρεια Ελλάδα είναι παραδοσιακό να τρώνε χοιρινό, γαλοπούλα ή αρνί. .
(απόσπασμα από το διαδίκτυο)
Πέμπτη 20 Φεβρουαρίου 2025
Πέμπτη 6 Φεβρουαρίου 2025
Όπου δεν μπαίνει ο ήλιος μπαίνει ο γιατρός
Κάπου να μπουν οι λέξεις ΚΙΝΗΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ. Τέλος, όλες οι προτροπές με βρίσκουν σύμφωνη αφού ήδη, αρκετές από αυτές, τις ακολουθώ!
Καλή χρονιά, εύχομαι να είναι γεμάτη από χαρές!


